Pork with Pineapple and Broccoli

BUY OUR FIRST DIGITAL COOKBOOK FOR ONLY $5.00!👇👇👇

ENGLISH VERSION:
http://bit.ly/cookbookRomasandMO

ROMAS ir MO knyga LIETUVIŠKAI:
http://bit.ly/knygaRomasandMO

WE USE THIS HANDMADE CUTTING BOARD:
http://bit.ly/boardRomasandMO

▬▬ ❤️❤️❤️ WAYS OF SUPPORTING US ▬▬

● Support us via Patreon to see our videos first and get rewards:
http://bit.ly/patreonRomasandMO

● Support us via PayPal:
http://bit.ly/paypalRomasandMO

 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔 SUBSCRIBE to our YouTube Channel ► http://bit.ly/subscribeRomasandMO

INGREDIENTS
2 kg (4.4 lb) broccoli and cauliflower mix
oil
Canned pineapples
butter
olive oil
10 tablespoons sesame seeds
5 kg (11 lb.) pork sirloin
Marinade
7.6 cm (3″) grated ginger
5 grated garlic cloves
1 teaspoon salt
5 tablespoons soy sauce
5 tablespoons balsamic vinegar

PREPARATION
1. Mix the marinade with the meat and leave it to marinate for at least 1 hour.
2. Boil the broccoli and cauliflower mix for a few minutes. Then drain the water out.
3. Add some oil to the pan, heat it up. Add the chops and fry them until both sides are equally fried. Move the chops to the baking tray.
4. Add a slice of canned pineapple on each chop. Then add a piece of butter to the middle of each pineapple. Put the pork into the preheated oven at 220 °C (430 °F) and cook it for about 40 minutes or until the meat is done. Pro Tip! To keep the meat moist, keep pouring some liquid over meat while it is cooking.
5. Add the onion to the olive oiled pan and fry it for a few minutes. Then pour some soy sauce and balsamic vinegar according to your own personal preference. Add the vegetable mix. Add sesame seed on top. Season with salt, add your favourite spices, if needed. Fry the vegetables until they are done. Serve with some broccoli and cauliflower mix as well as some other vegetables such as potatoes. Enjoy!
Cheers!

 

Lietuviškai

Kiauliena su ananasais ir brokoliais

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔 Prenumeruokite mūsų YouTube kanalą ► http://bit.ly/subscribeRomasandMO

INGREDIENTAI
2 kg brokolių ir kalafiorų mišinio
Aliejus
Konservuoti ananasai
Sviestas
Alyvuogių aliejus
10 šaukštų sezamo sėklų
5 kg kiaulienos nugarinės
Marinatas
7,6 cm tarkuoto imbiero
5 tarkuotų česnako skiltelių
1 šaukštelis druskos
5 šaukštai sojos padažo
5 šaukštai balzaminio acto

PARUOŠIMAS
1. Sumaišykite marinatą su mėsa ir palikite marinuotis mažiausiai 1 valandą.
2. Virkite brokolių ir kalafiorų mišinį keletą minučių. Tada išleiskite vandenį.
3. Į keptuvę įpilkite šiek tiek aliejaus, pakaitinkite. Įdėkite gabalėlius ir kepkite, kol abi pusės vienodai apkeps. Perkelkite gabalėlius į kepimo skardą.
4. Ant kiekvieno mėsos gabaliuko uždėkite pjaustytą konservuoto ananaso gabaliuką. Tada įdėkite sviesto gabalėlį į kiekvieną ananaso gabalėlio vidurį. Kiaulieną įdėkite į iš anksto iki 220 °C temperatūros įkaitintą orkaitę ir kepkite ją maždaug 40 minučių arba kol mėsa iškeps. Pro Patarimas! Kad mėsa būtų sultingesnė, vis užpilkite šiek tiek skysčio ant mėsos, kai ji kepa.
5. Į alyvuogių aliejumi išteptą keptuvę įdėkite svogūnus ir kepkite keletą minučių. Tada įpilkite sojų padažo ir balzaminio acto pagal skonį. Sudėkite daržovių mišinį. Užberkite sezamo sėklų mišinio. Pagardinkite druska, jei reikia, užberkite mėgstamų prieskonių. Palaukite, kol daržovės, iškeps. Mėsą patiekite su brokolių ir kalafiorų mišiniu, taip pat su kitomis daržovėmis, pvz., bulvėmis. Mėgaukitės!
Skanaus!

 

ĮSIGYKITE MŪSŲ PIRMĄJĄ SKAITMENINĘ RECEPTŲ KNYGĄ VOS UŽ 5,00$👇👇👇

ROMAS ir MO knyga LIETUVIŠKAI:
http://bit.ly/knygaRomasandMO

ANGLIŠKA VERSIJA:
http://bit.ly/cookbookRomasandMO

MŪSŲ NAUDOJAMA RANKŲ DARBO PJAUSTYMO LENTELĖ:
http://bit.ly/boardRomasandMO

▬▬ ❤️❤️❤️ BŪDAI MUS PAREMTI ▬▬

● Paremkite mus per Patreon’ą, pamatykite naujausius video pirmi ir gaukite dovanų:
http://bit.ly/patreonRomasandMO

● Paremkite mus per PayPal:
http://bit.ly/paypalRomasandMO

 

Based on
Pork Shoulder with Pineapple and Sesame Broccoli
Bon Appétit
https://www.bonappetit.com/recipe/pork-shoulder-with-pineapple-and-sesame-broccoli